allenamento_propriocettivo

L’allenamento propriocettivo e vestibolare è complesso: ha vari step in diverse angolazioni di movimento oltre alla difficoltà della Shuttle Balance, la pedana instabile che ci aiuta molto nella costruzione di questi esercizi sport specifici. Nel video a seguire, girato presso la palestra del centro Medical Center, STEFANO MAMMARELLA, portiere dell’Acqua & Sapone Emmegros Calcio a…

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